نصائح 2010

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

[Click to get more.]


1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم.



2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ [Click to get more.]



[Click to get more.]
3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا



4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + التفائل + العاطفة ))



5- العب ألعاب مسلية يوميًا [Click to get more.]



6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2009 [Click to get more.]



7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , ))



8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام [Click to get more.] ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام [Click to get more.]



9- احلم أكثر خــلال يقظتك [Click to get more.]




10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة [Click to get more.]



11- اشرب كميات كبيرة من الماء [Click to get more.]




12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا [Click to get more.]




13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة [Click to get more.]




14- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية



15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك [Click to get more.] .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية


16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها [Click to get more.]




17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر [Click to get more.] .. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..



18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر [Click to get more.]



19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين [Click to get more.]




20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا } [Click to get more.]




21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ... [Click to get more.]



22- انس الماضي بسلبياته [Click to get more.] ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك




23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات .. [Click to get more.]



24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))




25- سامح الجميع بدون استثناء [Click to get more.]




26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه [Click to get more.]



27- أحــســن الــظــن بالله . [Click to get more.]



28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة [Click to get more.] أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير



29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك [Click to get more.] .. بل أصدقاؤك [Click to get more.] .. لذلك اعتـــن بــهــم




30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة [Click to get more.] أو منفعة أو جمـــال [Click to get more.]



31- الحســد [Click to get more.] هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))


32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله . [Click to get more.]



33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق [Click to get more.] ..


34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ [Click to get more.]



35- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ



36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا .. [Click to get more.]



37- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين .. [Click to get more.]



38- احــــــفـــــظ حــــــدودك .. [Click to get more.]



39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك ..

مشكوره حبيبتي على الطرح
والله نصائح رووعه
بتمنى منكم انه الكل يقرأ ويطبق
شكرا

تسلمي حبيبتي على المرور
مشكووووووووووووووره